K-STRETCH POSTURAL®

Beneficios: 

• Reequilibra las tensiones musculares (Libera el exceso de tensión y activa la musculatura inactiva)
• Mejora la postura
• Mejora movilidad articular
• Disminuye el dolor muscular
• Mejora la circulación
• Mejora la condición física en general.

Las sesiones de K_Stretch Postural se realizan gracias a la revolucionaria hamaca postural creada para mejorar la postura y reequilibrar las tensiones musculares. Diseñada y concebida respetando la fisiología y la biomecánica del cuerpo humano, permite mejorar la elasticidad muscular y la condición física en general a través del estiramiento de las cadenas musculares.

La K-Stretch® permite mantener el cuerpo en una postura correcta durante la ejecución de los diferentes ejercicios de estiramiento. Gracias a sus planos móviles permite además regular la intensidad de los ejercicios según la posibilidad del usuario. De esa manera se consigue evitar posturas forzosas que darían lugar a una incorrecta ejecución de los ejercicios en la hamaca , sobre todo en aquellas personas con muy poca flexibilidad, con mucha rigidez muscular y/o articular o para las personas mayores.

Todo ello nos llevará a reequilibrar a nuestro cuerpo, llevándolo a una postura más correcta y que nos permite mejorar nuestros rangos de movimientos , corregirlos, de manera que podemos evitar lesiones y prevenirlas. 

Es un ejercicio terapéutico a la vez que preventivo para todas las edades y ámbitos, puesto que nuestras posturas y acortamientos musculares aparecen tanto por sedentarismo, como por un exceso de acortamiento muscular cuasa del ejercicio.

"Primero muévete bien, luego muévete mucho. Gray Cook"