ENCUENTRO DE MEDITADORES

OBJETIVOS:

• Aportar un espacio abierto y gratuito para meditar en grupo a meditadores experimentados facilitando a través de la energía de grupo mantener el compromiso de práctica tan fácil de abandonar.
• Crear un grupo de meditadores en Incórpore Sano.

A QUIEN VÁ DIRIGIDO:

• Meditadores con práctica.

CONTENIDO:

• Meditaciones de Samatha  (calma mental)  de entre 30 y 45 minutos.

METODOLOGÍA:

• Ronda inicial : compartir el estado personal ante de la meditación nos ayudará a realizar esa primer toma de consciencia más clara con nuestro mundo interno
• Meditación guiada en la práctica de Samatha
• Dedicación de mérito :  la toma de conciencia del esfuerzo, la paciencia, y la concentración en nuestra práctica deja una huella positiva en nuestra mente que al desearla para la felicidad de los demás  crea virtud y le da sentido a la práctica.
• Ronda final: compartir el estado personal de personal tras el entrenamiento de Samatha nos nutre y ayuda a generar la energía de grupo en nuestra práctica diaria

APORTACION:

        GRATUITA

• El encuentro de meditadores es una actividad totalmente gratuita desde el deseo de facilitar nuestro camino de desarrollo personal como meditadores.
• Cualquier deseo de aportación o donativo se destinará al Orfanato de Sangha Children’s  Home de Katmandhú.